未觉三夏尽，时序已新秋。新学期即将开始，部分孩子即将面临跨越式成长的关键阶段——“幼升小”或“小升初”，迎来全新的起点。
这一转变，不仅是知识教育的学段跃升，更是孩子独立意识发展、尝试自我管理与培养学习能力的“初体验”。所以，积极心理准备尤为重要。
北京儿童医院集团医院·长春市儿童医院发育行为心理科主任王艳波提出几点建议，希望能够帮助孩子完成从“身”到“心”的准备，从容应对新挑战。
新学段、开学季
孩子会遇到哪些问题？
王艳波主任表示，相对于普通学生从“放飞模式”到“规律模式”的不适应，处于幼升小、小升初转段期的孩子，面对的则是角色、环境的转变和能力的升级——就像是从有人牵引的漫步，突然进入到需要自主辨向的探险。临近开学时，可能会面临以下几种心理挑战：
展开剩余81%●面新紧张：于孩子而言，学段跨越后的开学，意味着要适应新的规则与节奏，需要同时应对学习任务、考试压力及人际关系等多方面调整。当多种不确定性因素交织在一起，便催生了孩子的焦虑和恐惧情绪。
●适应困难：不管是幼小衔接，还是小初衔接，都需要孩子在面对新的学习环境、课程科目以及社交挑战中，逐步培养起自主学习能力，快速适应校园生活节奏。若不能及时适应，可能会感到迷茫和困惑。
●交往压力：在学校，孩子与同学、老师的相处至关重要。如果出现与同学发生矛盾、不被老师理解等情况，则会给孩子带来人际交往压力，影响其心理健康。
开学前准备
如何调整，帮助孩子跨过心理“小门槛”？
⒈积极关注，及时疏导
新环境下，孩子有陌生感，容易紧张甚至害怕，因此而出现情绪波动，这属于正常现象。无论是喜悦还是忧虑，王艳波主任建议家长都应给予足够的理解和关注，多倾听孩子内心感受，及时给予心理疏导。比如，可以在开学前带孩子到新学校及周边逛一下，熟悉周围环境；也可以通过与熟识的亲友组织郊游、游戏等家庭活动，为孩子提供情感支持。
⒉科学应对，调整预期
家长可引导孩子对即将遇到的新老师、新同学、新成绩建立合理的期待，也可通过提前了解学校的作息和制度，帮孩子少走弯路；还可与孩子分享自己的过渡经历，让孩子明白幼升小、小升初是一个新的开始，会面临新的挑战，也会有新的机会，结识新的朋友。
⒊主动沟通
开学后主动与孩子聊学校发生的事情，鼓励孩子主动交往、参加集体活动，在新集体中多展示自己，让老师和同学多了解自己。有了熟悉的人后，孩子的陌生感和恐惧感会随之减弱。
⒋保持边界，适当放手
大多数孩子在开学2–4周后，都会顺利地融入新集体。王艳波主任提醒广大家长不要过度担心，更不要过度保护或者干涉孩子，适当放手给孩子成长与试错的机会，以此为教育契机，让孩子学会自己解决问题。
发育行为心理科
北京儿童医院集团医院·长春市儿童医院发育行为心理科成立于1997年，是省内最早为儿童心理健康、发育行为疾病提供专业咨询治疗服务的科室，目前为吉林省0-6岁儿童智力残疾鉴定定点机构，省市残联智力障碍、孤独症谱系障碍康复定点机构，长春市“十四五”医学重点专科。
诊疗范围
*认知障碍门诊
*多动门诊
*抽动门诊
*孤独症门诊
*情绪门诊
*语言门诊
*心理健康门诊
……
★正常儿童心理行为发育监测、潜能开发、行为规范培养、父母及抚养人的育儿指导。
★发育行为疾病的诊治及家庭指导：喂养问题——偏食、厌食、喂养困难等；睡眠问题——夜惊、夜醒、多梦失眠、早醒、磨牙等；排泄问题——尿床、遗尿便等；一般行为问题——吮指、咬甲、拔毛发、发脾气、退缩、害羞、依赖、擦腿等；多动障碍、抽动障碍、言语语言障碍、情绪障碍、学习困难、孤独谱系障碍、过度依赖适应障碍等。
★高危儿的养育指导：早产儿认知发育、先天缺陷患儿成长指导等。
★专业训练指导：注意缺陷多动障碍的训练指导,学习基本技能的训练指导，发育落后儿童和孤独谱系障碍儿童的训练及家庭养育指导，语言发育落后，吐字不清、口吃儿童的康复训练及家庭指导多动、抽动、情绪、行为问题的沙盘治疗。
★家庭训练处方：为不便来院训练治疗的患儿，制定家庭训练计划，培训指导家长进行家庭训练干预。
编辑：王凤娜
初审：魏志刚
复审：王启明
终审：齐 红
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